En 100 g (Gramos) de Zanahoria, deshidratada hay 0.323 g de isoleucina.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Zanahoria, deshidratada

Zanahoria, deshidratada es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Zanahoria, deshidratada se enumeran a continuación.

Agua	4 g	4	g
La energía (calorías)	341 kcal	341	kcal
Energía (julios)	1427 kJ	1427	kJ
Proteína	8.1 g	8.1	g
lípido total (grasa)	1.49 g	1.49	g
Ceniza	6.84 g	6.84	g
Hidratos de carbono, por diferencia	79.57 g	79.57	g
Fibra, dietética total	23.6 g	23.6	g
Azúcares, total de	38.82 g	38.82	g
Calcio, Ca	212 mg	212	mg
Hierro, Fe	3.93 mg	3.93	mg
El magnesio, Mg	118 mg	118	mg
El fósforo, P	346 mg	346	mg
Potasio, K	2540 mg	2540	mg
Sodio, Na	275 mg	275	mg
Zinc, Zn	1.57 mg	1.57	mg
Cobre, Cu	0.37 mg	0.37	mg
El manganeso, Mn	1.116 mg	1.116	mg
El selenio, Se	8.6 µg	8.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	14.6 mg	14.6	mg
tiamina	0.534 mg	0.534	mg
Riboflavina	0.417 mg	0.417	mg
La niacina	6.567 mg	6.567	mg
Ácido pantoténico	1.471 mg	1.471	mg
La vitamina B-6	1.04 mg	1.04	mg
El folato, el total de	55 µg	55	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	55 µg	55	µg
El folato, DFE	55 µg	55	µg
La colina, el total de	72.1 mg	72.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3423 µg	3423	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	33954 µg	33954	µg
Caroteno, alfa	14251 µg	14251	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	68466 IU	68466	IU
El licopeno	3 µg	3	µg
La luteína + zeaxantina	1051 µg	1051	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	5.45 mg	5.45	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	108 µg	108	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.256 g	0.256	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.019 g	0.019	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.009 g	0.009	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.218 g	0.218	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.009 g	0.009	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.076 g	0.076	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.019 g	0.019	g
18: 1 indiferenciada	0.057 g	0.057	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.73 g	0.73	g
18: 2 indiferenciada	0.635 g	0.635	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.095 g	0.095	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	94 mg	94	mg
triptófano	0.087 g	0.087	g
treonina	0.299 g	0.299	g
isoleucina	0.323 g	0.323	g
leucina	0.338 g	0.338	g
lisina	0.315 g	0.315	g
metionina	0.056 g	0.056	g
cistina	0.063 g	0.063	g
fenilalanina	0.251 g	0.251	g
tirosina	0.157 g	0.157	g
valina	0.346 g	0.346	g
arginina	0.338 g	0.338	g
histidina	0.126 g	0.126	g
alanina	0.464 g	0.464	g
Ácido aspártico	1.077 g	1.077	g
Ácido glutamico	1.589 g	1.589	g
prolina	0.228 g	0.228	g
serina	0.275 g	0.275	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Zanahoria, deshidratada